วิธีปกป้องผิวในหน้าร้อน

เนื่องจากอุณหภูมิจะสูงถึง 35C ทั่วทุกส่วนของอังกฤษและเวลส์ในสุดสัปดาห์นี้ แพทย์ผิวหนังได้ออกคำเตือนเกี่ยวกับสภาพผิวที่เกิดจากความร้อนแพทย์ผิวหนัง Adeline Kikam บอกกับ BBC ว่า “อุณหภูมิสูงหรือสูงมากอาจส่งผลเสียต่อผิวหนัง”เธอกล่าวว่าสภาพผิวหลายอย่างสามารถพัฒนาหรือแย่ลงได้ในช่วงที่มีอุณหภูมิสูงอย่างต่อเนื่องซึ่งรวมถึง:

ผดผื่นแดดเผากลากกำเริบ (ผิวแห้งระคายเคือง)

chafing

สิวและจุดด่างดำเพิ่มขึ้น

ผื่นจากความร้อนตุ่มเล็กๆ หรือตุ่มพองบนผิวหนัง เกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งกีดขวางในท่อเหงื่อและการอักเสบ

พบได้บ่อยในฤดูร้อนเนื่องจากถูกกระตุ้นโดยความร้อนและความชื้น

ดร.กิคัมกล่าวว่าอุณหภูมิที่สูงอาจทำให้ กลากแย่ลงหรือแย่ลง ได้

อุณหภูมิที่สูงจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น และเกลือที่ตกค้างจากเหงื่ออาจทำให้เกิดการอักเสบในผิวหนังได้ การรวมกันนี้ทำให้เกิดรอยแดงและความรู้สึกไม่สบายทั่วไป

จุดและสิวเกิดขึ้นได้บ่อยในช่วงที่มีอุณหภูมิสูง เนื่องจากมีน้ำมันหลั่งออกมาจากต่อมไขมันของเรามากเกินไป เมื่อรวมกับเหงื่อออกและผลิตภัณฑ์อย่างเครื่องสำอางสามารถอุดตันรูขุมขนและดักจับสิ่งสกปรกในผิวหนังได้

การถูก แดดเผาเป็นผลมาจากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เป็นเวลานาน

หากคุณมีผิวคล้ำและมีเมลานินมากขึ้น ร่างกายของคุณมีชั้นป้องกันรังสี UV และอาจใช้เวลานานกว่าจะสังเกตเห็นอาการผิวไหม้จากแสงแดด (รอยแดงและแผลพุพอง)

“ความเสียหายต่อผิวหนังไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจน แต่คุณยังคงได้รับความเสียหาย” ดร. คิคัมกล่าว

ดร.อเดลีน กิกาม

คำบรรยายภาพ

Dr Adeline Kikam เตือนว่าสภาวะสามารถพัฒนาหรือแย่ลงได้ในช่วงที่มีอุณหภูมิสูง

สำหรับผู้ที่มีผื่นจากความร้อน นพ. Kikam กล่าวว่าผู้ป่วยควรถอดตัวเองออกจากสภาพแวดล้อมที่ร้อนและชื้นเมื่อเป็นไปได้ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถเข้าถึงการระบายอากาศที่ดี โดยใช้พัดลมและเครื่องปรับอากาศ และทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบของผิวหนังแห้ง

เช่นเดียวกับการเสียดสี – การถูบนผิวหนังจากเสื้อผ้าหรือพื้นผิวอื่นๆ การสวมเสื้อผ้าหลวมๆ เพื่อให้แน่ใจว่าผิวแห้งและหลีกเลี่ยงการเสียดสีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยง ดร.คิคัมกล่าว

สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อนกวางกำเริบ การรักษาผิวของคุณให้ชุ่มชื่นด้วยโลชั่นที่เป็นกลางเป็นสิ่งสำคัญ

สำหรับอาการผิวไหม้จากแดด ดร.คิคัม กล่าวว่าทุกคนควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาสวมครีมกันแดดเพื่อป้องกันตัวเองจากการสัมผัสกับรังสียูวีและหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน

เธอเพิ่มการทำความสะอาดผิวของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดสิวได้ เนื่องจากคุณหลีกเลี่ยงไม่ให้ผลิตภัณฑ์สร้างขึ้นและทำให้รูขุมขนของคุณไม่อุดตัน

รอบ BBC – เสียง

PLANE CRASH: เกิดอะไรขึ้นบนเที่ยวบินที่เป็นเวรเป็นกรรมของ Emiliano Sala?

อาชญากรในอาชีพ: ถ้าคุณทำเงินได้หลายล้านแล้ว คุณจะยังทำผิดต่อไหม?

เสียเวลามามากแล้วที่ไม่ได้อ่าน จนถึงทุกวันนี้ 

มีตัวอักษรบางตัวที่ฉันยังออกเสียงไม่ได้อย่างที่ควรจะเป็น ฉันไม่ต้องการสิ่งเดียวกันสำหรับคนรุ่นต่อไปในประเทศของฉัน

ภาพถ่ายโดย Munazza Anwaar และ Musa Yawari

บีบีซี

BBC 100 Womenเสนอชื่อผู้หญิงที่ทรงอิทธิพลและเป็นแรงบันดาลใจ 100 คนจากทั่วโลกทุกปี ติดตาม BBC 100 Women บนInstagram , FacebookและTwitter เข้าร่วมการสนทนาโดยใช้# BBC100Women

ภาพนิ่งจาก Darlings

แหล่งที่มาของภาพNETFLIX

ก่อนการเปิดตัวเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว Darlings พบว่าตัวเองอยู่ท่ามกลางการโต้เถียงกับนักเคลื่อนไหวด้านสิทธิผู้ชายที่กล่าวหาว่าภาพยนตร์ส่งเสริมความรุนแรงต่อผู้ชายและอธิบายว่า Bhatt เป็น “Indian Amber Heard” ซึ่งเป็นการอ้างอิงถึงนักแสดงฮอลลีวูดที่เพิ่งสูญเสียครอบครัว คดีใช้ความรุนแรงกับอดีตสามี จอห์นนี่ เดปป์

มูลนิธิครอบครัวเซฟอินเดียน (Save Indian Family Foundation) กลุ่มสิทธิมนุษยชนชาย ทวีตว่า “เหยื่อความรุนแรงในครอบครัวหลายพันคนได้รับบาดเจ็บหลังจากดูตัวอย่าง” และเรียกร้องให้คว่ำบาตร Alia Bhatt และภาพยนตร์ของเธอ

BBC ไม่รับผิดชอบต่อเนื้อหาของเว็บไซต์ภายนอก

ดูทวีตต้นฉบับบน Twitter

เส้นโปร่งใส 1px

นาง Reen ปฏิเสธข้อกล่าวหาว่าภาพยนตร์ของเธอส่งเสริมความรุนแรงในครอบครัวต่อผู้ชาย

“ความรุนแรงในครอบครัวไม่ใช่เรื่องทางเพศ แต่เกิดขึ้นกับผู้ชายด้วย เป็นปัญหาที่ร้ายแรงมาก และเราได้พิจารณาเรื่องนี้ด้วยความละเอียดอ่อนและความเห็นอกเห็นใจ” เธอบอกกับบีบีซี

เครดิต :> เว็บสล็อตแท้ / สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์